集团服务

Our Services

常见问题解答

Your`s FAQ

通过快速反应训练和防守预判训练,提升对进攻方动作的反应速度。

根据对方的强势打法调整防守策略,尽量利用反击战术取得优势。

通过针对性的训练,提升颈部和上肢的协调性与力量,同时注意头部保护。

合理分配跑动与休息时间,避免过度奔跑,同时注重合理的营养补充。